Como trabalhar de home office? Confira 6 dicas

Trabalhar em casa é um hábito que está crescendo no Brasil. Apesar disso, não são todas as pessoas que conseguem se organizar e se planejar para essa tarefa.

Afinal, se no trabalho presencial é preciso enfrentar trânsito, acordar cedo e lidar com o estresse do ambiente corporativo, o home office traz outros desafios, como:

• Barulho da obra do vizinho;
• Afazeres domésticos;
• Vontade de passar o dia trabalhando na cama.

Como tudo nessa vida é prática, você vai descobrir, aqui, como trabalhar de home office e tirar o máximo dessa experiência. 

Com apenas alguns simples passos, você pode aumentar a sua produtividade e se apaixonar por essa modalidade de trabalho. Anote essas dicas!

Caso você ainda não seja cliente Vivo, nem precisa se preocupar. A contratação do Vivo Fibra pode ser feita online:

1. Acesse o site da Vivo;
2. Escolha o plano ideal;
3. Clique em “Assine agora”;
4. Preencha os dados: nome completo, telefone, CEP e número. E pronto! 

Porém, se você também precisa de flexibilidade para trabalhar, considere um plano de celular que garanta uma cobertura ampla. 

No trabalho remoto, é normal não levantar horas mais cedo para se arrumar e pegar o carro ou o transporte público para se deslocar. Mesmo assim, criar uma rotina é mais do que essencial para trabalhar de home office.

E é muito normal que as pessoas que trabalham em casa tenham dificuldade de lidar com a liberdade de gerenciar o próprio tempo.

Para não cair na armadilha da procrastinação, confira algumas dicas para criar uma rotina:

• Acordar todos os dias e se arrumar como se estivesse saindo para o trabalho;
• Estabeleça horários de começo e fim de expediente, e separe um intervalo específico para almoço e lanche;
• Se houver outros moradores no imóvel, você deve avisar que estará indisponível por certo período. Isso ajudará a evitar as distrações.

Agora, se você tiver que se desdobrar entre o trabalho, afazeres domésticos e cuidar de uma ou mais crianças, existem alguns aplicativos com conteúdo infantil que podem ser ótimos aliados nesse momento, tais como:

• Discovery Kids
• Noggin
• Playkids 

Para aproveitar melhor o home office, que tal conhecer alguns aplicativos que te ajudam a relaxar e também manter a produtividade lá em cima? Veja abaixo algumas opções:

O McAfee Segurança Digital é a solução ideal para quem quer evitar possíveis invasões ou pegar um vírus. 

Sem toda a rede de proteção corporativa, é preciso redobrar os cuidados em casa, já que você acessa e-mails e documentos confidenciais, direto da sua residência. 

Com um bom antivírus, você garante mais tranquilidade para você e para sua empresa.

O Vivo Cloud é o serviço de nuvem da Vivo. Com ele, é possível acessar seus documentos mais importantes independentemente de onde esteja. O melhor é que tudo fica protegido por uma senha que apenas você tem acesso.

O Tidal é a solução ideal para quem só se concentra com uma boa música. 

O streaming oferece uma biblioteca com milhões de canções e ainda conta com o modo de Alta Fidelidade, que garante uma experiência de estúdio ao ouvir suas canções favoritas. 

Pegue o fone de ouvido, isole-se do som ao seu redor e trabalhe sem interrupções!

Criar um ambiente silencioso, sem distrações e bagunça é essencial. Por isso, mantenha sempre seus materiais, equipamentos e documentos organizados na sua mesa. 

Não deixe itens pessoais por perto. Evite, ao máximo, distrair-se com televisão ligada e movimentos nos outros cômodos da casa.

Muitas vezes, quem trabalha de home office fica tão concentrado, que esquece de cuidar do corpo e da mente, fatores fundamentais para manter a saúde e até realizar as tarefas de maneira melhor.

Por isso, faça pequenas pausas no meio da manhã e da tarde para relaxar com a  meditação ou para a prática de exercícios. Tem dúvidas sobre quais aplicativos usar para isso? Então, veja a seguir:

O Vivo Meditação pode te ajudar a focar naquilo que importa, além de contribuir com o desenvolvimento da concentração e a capacidade de lidar com o estresse e a ansiedade, através de meditações guiadas e meditações não guiadas.

O app conta com trilhas sonoras relaxantes, vídeos e animações que auxiliam a prática de exercícios de respiração e consciência corporal. O serviço é gratuito por sete dias e você pode contratar o pacote semanal ou mensal, após esse prazo. 

LEIA MAIS:

• Vivo Meditação: um aplicativo para aprender e praticar a meditação em qualquer lugar e hora que quiser 

Que tal usar parte da hora do almoço para se exercitar sem sair de casa? O aplicativo BTFIT tem diversos tipos de treinos desenvolvidos por professores da academia Bodytech. Escolha os programas de acordo com o seu objetivo e o tempo disponível.

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• BTFIT: melhore a sua qualidade de vida sem sair de casa

Outra opção é fazer algumas pausas para aprender uma nova língua. É ótimo para tirar a mente por alguns minutos do trabalho e ainda alavancar a sua carreira! Na Vivo App Store temos várias opções de cursos online para novos idiomas. 

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• Aplicativos para aprender idiomas: conheça os melhores para estudar uma nova língua

Trabalhar em casa, muitas vezes, significa ter que resolver sozinho os problemas tecnológicos, sem a ajuda imediata de um profissional de TI.

Com o app Vivo Guru, você conta com um time pronto para ajudar com:

• Dúvidas de tecnologia;
• Instalação de equipamentos eletrônicos;
• Configuração de celular;
• Download de softwares e muito mais.

Ah! O atendimento pode ser via WhatsApp, chat, telefone ou videoconferência. Então, não se preocupe caso precise mostrar para um técnico o que você está com dúvida, é só compartilhar a tela que dará tudo certo.

Viu como essas dicas de como trabalhar no home office podem facilitar a sua vida?

Não tem segredo, mas tem prática. É só se organizar, montar uma rotina e contar com a ajuda da tecnologia para tirar o maior proveito dessa nova modalidade de trabalho.

Aproveite estas indicações e até a próxima!